Les Rendez-vous Santé Papote et Papote proposent un cycle de plusieurs rencontres conviviales autour de la nutrition et du bien-être, et est spécialement destinées aux personnes de plus de 60 ans.

À chaque séance il y aura un temps de cuisine et une dégustation sensorielle partagée.
Chaque séance comprend une animation thématique, un temps de cuisine, ainsi qu’une dégustation sensorielle partagée, le tout sera animé par une diététicienne nutritionniste.
Un espace d’échanges convivial pour poser vos questions et repartir avec des conseils pratiques du quotidien.

le Programme des séances (séances entièrement gratuites) :

• Journée 1 : Conseil pour Bien s’hydrater au quotidien
  Jeudi 8 janvier 2026 - 14h - 17h

• Journée 2 : Les atouts santé des fruits, des légumes et des féculents
  Jeudi 15 janvier 2026 - 14h - 17h30

• Journée 3 : Protéger son capital osseux avec les produits laitiers
  Jeudi 22 janvier 2026 - 14h - 17h30

• Journée 4 : Connaître ou découvrir Les protéines qui sont les meilleures amies des muscles
  Jeudi 29 janvier 2026 - 14h - 17h30

• Journée 5 : Le bon conseil : Cuisinez santé, achetez futé
  Jeudi 5 février 2026 - 14h - 17h30

• Journée 6 : Etre Bien dans son poids et ses baskets après 60 ans
  Jeudi 26 février 2026 - 14h - 17h30

• Journée 7 : Les Olympiades de l’alimentation
  Jeudi 2 avril 2026 - 14h - 17h

• Journée 8 : Mon alimentation et ma santé
  Jeudi 9 avril 2026 - 10h - 17h30

 l'Inscription est obligatoire, et est réservée aux personnes de plus de 60 ans, auprès du CCAS de Graulhet
 Tél. 05 63 42 85 62

Un cycle pour prendre soin de sa santé dans une ambiance qui reste chaleureuse et participative.

Nous vous attendons nombreuses et nombreux