Cinq ateliers pour accompagner les seniors

Le Centre communal d’action sociale (CCAS) de Graulhet lance une belle initiative à l’attention des aînés. À partir du 14 novembre, le CCAS propose un cycle de cinq séances de prévention à la fois ludiques et pratiques, conçues pour renforcer l’autonomie et le bien-être des seniors graulhétois. Ces rendez-vous s’inscrivent dans la volonté municipale d’encourager le lien social, la santé et la sécurité au sein de la population âgée.

Animés par Luigi Conio, ces ateliers aborderont des thèmes clés pour améliorer la qualité de vie. Au programme : les mécanismes des appréhensions, l’équilibre et les risques de chute, la reconnaissance des escroqueries et la prévention contre ces dernières, l’amélioration de la communication en société, ainsi qu’une initiation à la self-défense adaptée. Chaque séance sera pensée pour favoriser l’échange, la participation et la mise en pratique de conseils simples, afin que les seniors puissent appliquer facilement les notions abordées dans leur vie quotidienne.

"Un rendez-vous chaleureux et instructif pour mieux vivre chaque jour", précise le CCAS, qui insiste sur l’ambiance conviviale et la dimension humaine de ces rencontres. L’équipe du centre social souligne l’importance de ces moments partagés, où l’écoute et la bonne humeur sont au cœur de l’apprentissage.

La participation à ce cycle est gratuite, mais l’inscription est obligatoire. Les seniors graulhétois intéressés doivent contacter le CCAS au 05 63 42 85 62. Attention : le service est fermé le mercredi matin. Un programme bienveillant pour renforcer l’autonomie et la confiance des aînés chaque jour, tout en favorisant la solidarité locale et le plaisir d’apprendre ensemble.